Pare de dizer o que você não vai fazer

 

Eu encontrei com um amigo de faculdade outro dia na padaria perto de casa que eu não via há um bom tempo.
Nós dois dissemos que tinha sido muito tempo.
Ele prometeu me ligar na semana seguinte para almoçarmos.
Isso nunca aconteceu. E eu meio que não esperava que isso fosse acontecer.
Por que nós dizemos coisas que sabemos que não vamos fazer?
Existem chances de você ter feito promessas esta semana que você não irá cumprir.

Ou você tenha dito coisas que você sabe que não pode fazer.

Nós somos bons em dizer a nós mesmos e aos outros o que eles querem ouvir,
Não necessariamente a verdade, ou o que eles deveriam ouvir.

Nós somos bons em dizer aos outros:

- Eu irei retornar para você na semana que vem;

- Você terá o relatório final até amanhã;

- Eu ligarei para você logo em seguida.

E também desejamos dizer a nós mesmos:

- Eu vou entrar em forma;

- Eu vou escrever um livro;

- Eu vou parar de <insira um mau hábito>.

No entanto, na maioria das vezes essas são declarações vazias.

Seja o que você diz, faça o que você diz

A vida é muito mais simples quando não fazemos falsas promessas.
Nós nos sobrecarregamos com falsas obrigações e promessas que queimam nosso tempo e mente.
Ao invés disso, atenha-se à verdade. Mantenha-se dentro dos limites do que você pode e quer fazer.
Veja algumas dicas para garantir que você é e faz o que diz:

1)     Diga não – quando a resposta deve serão “não”, então garanta que você dirá “não”. Esta única habilidade pode recuperar tempo e esforço em coisas que você não deveria estar fazendo num primeiro momento;

2)     Não faça promessas que não pode manter – se você sabe que não pode fazer, então nem mesmo vá até lá num primeiro momento. “Não assine cheques que seu corpo não pode pagar”;

3)     Diga a verdade – a verdade não é sempre o que as pessoas (você também) quer ouvir. Mesmo assim, é geralmente a menor e melhor resposta. Não seja cruel, curto ou rude. Apenas diga a verdade dos fatos;

4)     Escreve a tarefa – se você quer garantir que você irá fazer, então escreva em sua lista de tarefas. Coisas não escritas tendem a se dividir em sua cabeça. Escreva para que você não precise lembrar dela depois;

5)     Agende a tarefa – melhor ainda, agende o acompanhamento… agora. Se você está prometendo para alguém que você irá fazer alguma coisa para ele, coloque isso em seu calendário. Se você está prometendo a si mesmo que você irá fazer alguma coisa, coloque em seu calendário;

6)     Tenha disciplina – fazer o que você diz tem a ver com a disciplina de acompanhar. Muitas pessoas não têm a força de vontade de fazer o trabalho. Comprometa-se a fazer o trabalho difícil mesmo quando você não está querendo fazer. (É assim que o progresso é construído)

Comece com a verdade

Não se queime com você mesmo e com os outros com falsas promessas.
Pare de dizer para você mesmo coisas que você não irá fazer.
Pare de dizer aos outros coisas que você não tem a intensão de fazer.
Isso torna a vida mais simples.
A verdade é sempre mais produtiva.

Pergunta: Você se pega dizendo a si mesmo coisas que você sabe que não vai fazer?

Forte Abraço,